亲爱的准妈妈，现在您已经怀孕28周了
从现在开始，你已步入孕晚期了。还有两个多月就有一名新成员加入你的家庭了，是不是感到非常兴奋和期待呢?在过去的1个月里，宝宝的体重增加到1.1-1.4千克了。由于宝宝几乎充满了整个子宫，他的活动越来越少，因此你会感觉到胎动比过去减少了很多。宝宝现在还在努力地练习做一呼一吸的类似呼吸运动。到这一周，宝宝的睫毛也已经完全长出来了。他的脂肪层在继续积累，他体内的脂肪大约占2%-3%，为出生后在妈妈子宫外的生活做准备。
本周注意事项
1、每两个星期，去医院产检
2、可以装扮婴儿房了
3、让准爸爸感觉胎动
4、如果你的手指肿了，请把戒指摘下来
5、小心有出现溶血症
准妈妈孕期须知
28周的胎儿现在坐高约26厘米，体重约1200克左右，这时的宝宝几乎占满了整个子宫，随着空间越来越小，胎动也在减弱。尽管胎儿现在肺叶还没有发育完成，可如果万一发生早产，胎儿在器械帮助下也可以进行呼吸。 胎儿现在能睁开眼睛了，他还会把头转向任何一种一直亮着的光源。他的手指甲正在萌出，脂肪层也开始形成，这是他在为子宫外的生活做准备。如果你想在宝宝还在子宫里时与他交流，那么给宝宝唱歌或读书就是一种很好的方式。不过，如果你不习惯这样的方式也不必担心，这种做法并不一定适合每个人。
怀孕第28周，准妈妈偶尔会觉得肚子一阵阵发硬发紧，这是假宫缩，不必紧张。
你需要注意的是避免走太远的路，不要站立的时间过长。有时间的话，认真的记录下每一次有规律的胎动。每次胎动，宝宝都会在妈妈的肚子中闹得翻天覆地，有时侯宝宝还会让自己翻一个身。你的肚子看上去凹凸不平，很有意思，是吗?好好享受吧!越是临近分娩，你就会越来越感到活动不便，身体不适。适当的参加些分娩课程，多了解些相关的内容，会踏实些，心情会舒展些。
孕期营养饮食
孕晚期矿物质的补充很重要，特别是钙、铁、碘、锌等，如果孕妇缺乏矿物质，会出现贫血、腿抽筋、易出汗、惊醒等;胎儿先天性疾病发病率增加。各种微量元素的摄入量也要相应增加，孕妇食欲增加，只要便是调配食物，通常不会影响各种微量元素的摄入。许多健脑专家建议孕妇多吃鱼。因为最佳的健脑食物含有较多的不饱和脂肪酸，鱼和贝类就含有较多的不饱和脂肪酸。制造脑细胞有赖于这些不饱和脂肪酸。与陆生动物相比，鱼肉中含游离氨基酸、牛磺酸、和氧化三甲胺等较多。为了预防水肿，你可以多吃一些鲤鱼、鲫鱼、黑豆、冬瓜等有利水作用的食品，以利于体内水分由肾排出，缓解水肿症状。
怀孕28周胎教计划
怀孕28周特别提醒
准妈妈每时每刻都能感觉到宝宝的存在，此时，准妈妈为宝宝创造、设计一个优雅、舒适的生活环境成了胎教的一项重要内容。
1、注重室内的色彩搭配，色彩对人的心理起着较强的暗示作用。家中不妨用绿色或粉色为基调来布置，可以使孕妇从单调的色彩环境，紧张的工作状态中回到生机盎然，轻松悦目的环境中。
2、用艺术作品装饰居室悬挂几张喜爱的婴幼儿图像，它可以起到暗示作用，能使孕妇产生美好的遐想，形成母爱的氛围。
现在，你可能要每两周去做一次产前检查，这样医生可以更密切地监察你的孕期。再往后，到了36周，你会每周去检查一次。根据你孕期不同的风险因素，医生可能会推荐你重复进行艾滋病病毒(HIV)和梅毒的血液检查。另外，在孕晚期你还要进行病原体培养菌实验，看有没有染上衣原体和淋病，以确定你分娩前的身体状况。诊断和治疗这些感染，对你和宝宝的健康至关重要。如果你初次的产前检查结果显示为Rh阴性，医生会给你注射RhD免疫球蛋白注射，来防止你的身体产生可能侵入宝宝血液破坏宝宝血球(溶血)的抗体，ABO和Rh血型是人类最常见的两个血型系统。如果宝宝的爸爸是Rh阴性的，那你不一定要注射这种针剂。但大多数的医生不会再去检查你先生是不是Rh阴性，而是例行公事地给你注射Rh免疫血球素。如果你的宝宝是Rh阳性，你将在生完宝宝后，接受另一次 RhD免疫球蛋白注射。